Top 5 beste TENS-apparaten in 2026

Beste TENS-apparaten bij pijn en spierspanning (2026)

Pijn en spierspanning kunnen je dagelijks leven flink beïnvloeden. Of het nu gaat om rugklachten, nekpijn, spiervermoeidheid of herstel na inspanning: met het beste TENS-apparaat kun je pijn verlichten zonder medicatie. Er zijn tegenwoordig veel modellen beschikbaar, van uitgebreide premium apparaten met warmtetherapie tot compacte budgetopties.

Om je te helpen kiezen, hebben we de Top 5 beste TENS-apparaten voor 2026 samengesteld. Deze selectie is gebaseerd op functies, prijs, populariteit en betrouwbaarheid, zodat jij zeker weet dat je de juiste keuze maakt.

Top 5 beste TENS-apparaten

1. Beurer EM 89 TENS & EMS met warmtefunctie – €125,10

De Beurer EM 89 is het meest uitgebreide TENS-apparaat in deze lijst. Dit premium model combineert TENS, EMS én warmtetherapie, wat zorgt voor extra ontspanning van de spieren. Met 64 programma’s, 4 kanalen en 8 elektroden kun je meerdere lichaamszones tegelijk behandelen.

Voordelen:

• Warmtetherapie voor extra comfort
• Zeer uitgebreid met 64 programma’s
• Meerdere kanalen voor gelijktijdige behandeling

2. Kluvaro KRES200C TENS-apparaat – €92,00

De Kluvaro KRES200C is een krachtige middenklasse TENS-oplossing voor wie regelmatig last heeft van pijn of spierspanning. Met 28 programma’s, USB-oplaadbaarheid en 16 elektroden biedt dit apparaat veel flexibiliteit en mogelijkheden voor intensief gebruik.

Voordelen:

• 28 programma’s voor verschillende klachten
• USB-oplaadbaar
• Inclusief 16 elektroden

3. Kluvaro KRES100B TENS-apparaat – €65,00

De Kluvaro KRES100B is een compact en gebruiksvriendelijk TENS-apparaat dat geschikt is voor pijnverlichting en spierstimulatie bij uiteenlopende klachten. Met meerdere vooraf ingestelde programma’s en twee onafhankelijke kanalen kun je eenvoudig verschillende spiergroepen behandelen, zowel thuis als onderweg. Dit model is ideaal voor wie een betrouwbaar TENS-apparaat zoekt zonder onnodige extra’s, maar met voldoende instelmogelijkheden voor dagelijks gebruik.

Voordelen:

• Twee kanalen voor gelijktijdige behandeling van meerdere zones
• Meerdere TENS-programma’s voor pijn en spierspanning
• Goede balans tussen functionaliteit en prijs

4. Beurer EM 49 Digitale TENS & EMS – €37,99

De Beurer EM 49 is één van de meest verkochte TENS-apparaten in het lagere prijssegment. Ondanks de scherpe prijs biedt dit model TENS, EMS en massageprogramma’s, met eenvoudige bediening en een compact ontwerp.

Voordelen:

• Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
• TENS, EMS en massage in één apparaat
• Compact en makkelijk in gebruik

5. HONGXIAN TENS/EMS Elektrostimulator – €31,95

De HONGXIAN TENS/EMS elektrostimulator is een populaire budgetkeuze voor wie op een laagdrempelige manier pijnverlichting en spierontspanning wil proberen. Met 16 voorgeprogrammeerde massage- en therapieprogramma’s is dit apparaat geschikt voor zowel ontspanning als ondersteuning bij herstel na inspanning. Dankzij de 8 herbruikbare elektroden kun je meerdere zones behandelen en doordat het apparaat USB-oplaadbaar is, heb je geen losse batterijen nodig.

Voordelen:

• 16 programma’s voor pijnverlichting en massage

• 8 herbruikbare elektroden voor meerdere spiergroepen

• USB-oplaadbaar en compact mee te nemen

Uitgelicht: Kluvaro KRES200C TENS-apparaat

De Kluvaro KRES200C is een modern en gebruiksvriendelijk TENS-apparaat met 28 voorgeprogrammeerde therapieën. Dankzij het compacte, smartphone-achtige ontwerp is het apparaat eenvoudig mee te nemen en zowel thuis als onderweg te gebruiken. Met de verschillende programma’s kun je kiezen voor een stimulerende of juist ontspannende massage, afgestemd op jouw voorkeur.

Het apparaat is USB-oplaadbaar en daardoor duurzaam en praktisch in gebruik. Via het duidelijke display stel je eenvoudig het programma, de intensiteit en de behandeltijd in. De dubbele kanalen maken het mogelijk om twee lichaamszones tegelijk te behandelen.

Daarnaast wordt de Kluvaro KRES200C geleverd met 16 hoogwaardige elektroden met goede kleefkracht, wat zorgt voor een comfortabele en effectieve stimulatie. Het apparaat is geschikt voor diverse zones, zoals nek, schouders, rug, armen, buik en benen, en is ideaal voor ontspanning of na een drukke dag of fysieke inspanning.

klik op deze link voor meer informatie: Kluvaro KRES200C TENS-apparaat

Verschil tussen de TENS-apparaten

De verschillen tussen de modellen zitten vooral in comfort en mogelijkheden:

• Premium modellen (zoals de Beurer EM 89) bieden extra functies zoals warmte en meerdere kanalen.
• Middenklasse modellen (zoals Kluvaro en Beurer met warmte) zijn geschikt voor regelmatig gebruik en meerdere spiergroepen.
• Instapmodellen (zoals de Beurer EM 49 en het budgetmodel) zijn ideaal om TENS laagdrempelig te proberen.

Combineer TENS-therapie met goede zorg en verzekering

Een TENS-apparaat kan een fijne ondersteuning zijn bij pijnverlichting en spierontspanning, bijvoorbeeld bij rugklachten, bekkenpijn of herstelmomenten. Het is echter belangrijk om te beseffen dat TENS een aanvulling is en geen vervanging voor professionele zorg. Zeker bij aanhoudende klachten of gebruik tijdens de zwangerschap is overleg met een arts, verloskundige of fysiotherapeut altijd aan te raden.

In veel gevallen kan aanvullende zorg, zoals fysiotherapie of begeleiding bij klachten rondom zwangerschap, (gedeeltelijk) worden vergoed vanuit de zorgverzekering. Door zelfzorg met een TENS-apparaat te combineren met professionele ondersteuning, ben je beter voorbereid en voorkom je dat klachten verergeren.

Wil je weten welke verzekering het beste aansluit bij jouw situatie? Bekijk dan Zwangerschap verzekering 2026 vergelijken en ontdek eenvoudig welke dekking het beste bij jou past.

Veelgestelde vragen

Wat is een TENS-apparaat precies?

Een TENS-apparaat (Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie) is een medisch hulpmiddel dat met lichte elektrische impulsen pijnsignalen in het lichaam beïnvloedt. Via elektroden op de huid worden zenuwen gestimuleerd, waardoor pijnprikkels minder sterk worden doorgegeven aan de hersenen en het lichaam endorfines aanmaakt.

Waarvoor kun je een TENS-apparaat gebruiken?

TENS-apparaten worden vooral gebruikt bij:

• Rugpijn en lage rugklachten

• Nek- en schouderpijn

• Spiervermoeidheid en spierpijn

• Sportherstel

• Menstruatiepijn

• Bekkenpijn en zwangerschapsklachten

Ze zijn geschikt voor zowel acute als chronische pijn.

Is een TENS-apparaat veilig in gebruik?

Ja, TENS-apparaten zijn veilig voor de meeste mensen. Wel zijn er uitzonderingen. Gebruik geen TENS:

• Bij een pacemaker of andere geïmplanteerde apparaten

• Tijdens zwangerschap (zonder overleg met arts/verloskundige)

• Op open wonden of geïrriteerde huid

• In de buurt van het hart of de keel

Bij twijfel altijd eerst medisch advies inwinnen.

Wat is het verschil tussen TENS en EMS?

TENS richt zich op pijnverlichting door zenuwstimulatie.
EMS (Electrical Muscle Stimulation) richt zich op spieractivatie en training.
Veel moderne apparaten, zoals de Beurer en Kluvaro modellen, combineren beide functies.